Обо мне
Уже более 11 лет в эмиграции, получила новую профессию после 35 лет. Психология – это мой взрослый выбор, но я также занимаюсь тем, о чём мечтала с детства – пишу прозу. Выступала со стендапом, люблю юмор и природу – особенно горы и лес. По первому образованию — журналист. Объясняю сложные вещи простым языком.
Опираюсь в работе на доказательный метод психотерапии, который постоянно использую и для себя, в своей жизни – терапию принятия и ответственности (АСТ). Он помогает двигаться к тому, что важно – несмотря на неприятные чувства и тревожные мысли.